চিকিৎসা পরামর্শ দিতে ঢাকায় ড. সঞ্জীব মোহন্ত

নাক-কান-গলা বিষয়ক জটিলতার ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়েই জটিলতা শনাক্ত, কারণ নির্ণয় ও তার যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে বড় ধরনের স্থায়ী ক্ষতি প্রতিরোধ সম্ভব। গবেষণা বলছে, বাংলাদেশে ১৫-বছরের নিচে উঠতি বয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে অন্যতম স্বাস্থ্যগত সমস্যা তাদের নাক-কান-গলা বিষয়ক সমস্যা। এর কারণেই নিরন্তর সংকট এবং সীমাহীন ভোগান্তির মধ্যে দিন কাটাতে হয় তাদের ও তাদের পরিবারের। নাক-কান-গলার জটিলতা বিষয়ে […]

প্রতিদিন একটি লেবু দিয়েই মেদ কমাবেন যেভাবে

মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এজন্য মেদ কমাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করি আমরা। কখনও কখনও কিছু পদ্ধতি মেনে মেদ কমাতে সক্ষম হলেও অনেক সময় কিছুতেই কিছু হয় না। তবে প্রতিদিন একটি লেবু আপনার মেদ কমিয়ে দিতে পারে। দেখে নিন কিভাবে- […]

বুকের কফ দুর করুই এই সহজ পদ্ধতিতে মাত্র ২দিনে

চলছে শীতকাল। আর বলাবাহুল্য এইশীতে অনেকেরই ঠান্ডার সমস্যায় ভুগতে হয়। পরতে হয় বিপদে। এমন এক বিপদের নাম বুকে কফ জমা। আজকের লেখায় আমরা জানবো কিভাবে ২ দিনের মধ্যে বুকের কফ দুর করবেন। গলার গ্ল্যান্ডগুলো দিনে প্রায় এক থেকে দুই লিটার কফ তৈরি করে। শ্বাসনালি কোনো কারণে প্রয়োজনের অতিরিক্ত কফ তৈরি করলে আমরা গলায় অস্বস্তিকর কফের […]

‘অটিজম মানে মানসিক প্রতিবন্ধকতা নয়’

অটিজম মানে মানসিক প্রতিবন্ধকতা নয় বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা। ভারতের নিউটাউনে অ্যামিটি বিশ্ববিদ্যালয়ে অটিজম সংক্রান্ত একটি আন্তর্জাতিক সম্মেলনে গবেষকেরা এ কথা বলেন। বেঙ্গালুরুর ‘নিমহ্যান্স’-এর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জয়রঞ্জন রামের কথায়, ‘চিকিৎসার ক্ষেত্রে কীভাবে পদক্ষেপ নিলে শিশুদের এই ভয়ংকর রোগের হাত থেকে কিছুটা রেহাই দেওয়া সম্ভব হতে পারে, সেটাও এখন অনেকটা বুঝতে পারবেন ডাক্তাররা। তাতে অযথা হয়রানির হাত […]

শীতে সর্দি-কাশি দূরে রাখতে আদা

শীতে সর্দি-কাশি দূরে রাখতে খেতে পারেন আদা। আদা আপনার শরীরের বিভিন্ন রোগকে দূরে রাখবে। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে আদা যেমন কাজে লাগে তেমনি অসুখ সারাতে আদার জুড়ি নেই। নিয়মিত আদা খেলে খুশখুশে কাশি-জ্বর কমে এবং হজম শক্তি বাড়ে। আসুন জেনে নেই আরও যেসব কারণে শীতে আদা খাবেন সে সম্পর্কে- ১. সর্দি, কাশি, জ্বর ও ব্যথা-সংক্রমণে শীতকালে […]

খেজুরের রয়েছে বিস্ময়কর ১৫টি স্বাস্থ্যগুণ

আমাদের দেশের মানুষ রমজান এলে ইফতারে খেজুর খেতো কিন্তু সেই দিন বদলেছে। এখন মানুষ সারাবছরই খেজুর খান। দেশের বাজারে বছরভর পাওয়া যায় খেজুর। ফলের দোকান তো বটেই রাস্তার পাশে ঝুড়িতে নিয়েও বসছে হকাররা। কারণ স্বাস্থ্য সচেতনতা। দিনে মাত্র দুটো খেজুর খেলে হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে ব্লাড প্রেশার, ব্লাড কোলেস্টেরল এমনকি বয়স হয়ে গেলে মস্তিষ্কের […]