অ্যাভোকাডোর স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অ্যাভোকাডো একটি ফলের নাম। এটি একটি উচ্চ ফ্যাট এবং প্রচুর ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল। এই গাছ আমেরিকা ও মেক্সিকোতে বেশি জন্মায়। প্রায় ১০ হাজার বছর আগে মেক্সিকোতে এই ফলের উদ্ভাবন হয়। এই ফল পারসে আমেরিকা হিসেবেও পরিচিত। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর উপাদান সমৃদ্ধ ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে অ্যাভোকাডো। এতে রয়েছে – ভিটামিন এ, […]



বিয়েতে ভয় কেন পুরুষের?

অনেকদিন থেকে শান্তকে বিয়ের চাপ দিচ্ছে পরিবার থেকে। কিন্তু করি করবো বলে বলে সেই বিয়ে আর হচ্ছে না। বাসা থেকে প্রশ্ন করছে চাকরির এতদিন পার হলেও কেন বিয়ে করছো না, কোনো পছন্দ আছে কিনা, কোনো সমস্যা আছে কিনা- প্রশ্নের কোনো শেষ নেই। কিন্তু শান্ত নিজেই জানে না এই বিয়েতে এত ভয় সে কেন পাচ্ছে! বিয়ে […]



৬ দিনেই ঝরিয়ে ফেলুন মেদ!

পেটের মেদ নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন অনেকে। মেদ কমানোর জন্য কত কিছুই না করেছেন। কিন্তু আপনি জানেন কি আপনার পেটের মেদ কমানোর জন্য ঘরোয়া উপায় যথেষ্ট। জেনে নিন মেদ কমানোর সহজ উপায়। মাত্র ৬ দিনে কমে যাবে আপনার মেদ। পেটের মেদ কমাতে লেবু বেশ উপকারী। লেবু ব্যবহার করে মাত্র ৬ দিনে আপনি মেদ অনেকটাই কমাতে পারেন। […]



সুস্বাদু স্ট্রবেরি পুডিং রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুডিং তো সবাই খেয়েছেন। কিন্তু সেটি ডিম দিয়ে তৈরি করা পুডিং। স্ট্রবেরি আমরা সাধারনত ফল হিসেবে খেয়েছি। কিন্তু স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি করা পুডিং খেয়েছেন কখনো। না খেলে আজি বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু এই পুডিং। চলুন দেখে নেয়া যাক সুস্বাদু স্ট্রবেরি পুডিং রেসিপিটি – উপকরণ: তাজা স্ট্রবেরির পেস্ট – আধা কাপ চিনি – ৩ টেবল চামচ […]



বিস্কুট দিয়েই মজাদার পুডিং

বাড়িতে ছোট সদস্য থাকলে একটু মনের মতো নানা খাবার বানানোর একটা চেষ্টা চলতেই থাকে। স্কুলের টিফিন হোক বা বিকেলের নাস্তা একটু মজার কিছু তো থাকতে হবে। মিষ্টি খেতে প্রায় সব বাচ্চাই ভালোবাসে। আর সেই মিষ্টিতে যদি তাদের পছন্দের কিছু যোগ হয়, তা হলে আর কথাই নেই। চকোলেট বা পছন্দের বিস্কুট তা দিয়ে তৈরি করে ফেলতে […]



সুস্বাদু ডিম সুন্দরী পাটিসাপটা পিঠা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডিম সুন্দরী পাটিসাপটা পিঠা দেখতে সুন্দর খেতেও মজা। এই পিঠাটি ডিম সুন্দরী পিঠা, ডিম তোয়া, ডিম সুন্দরী বা ডিম পিঠা নামেও পরিচিত। এ পিঠা তৈরি করার পদ্ধতি খুবই সহজ আর খেতেও ভীষণ মজাদার। খুবই ঝটপট এ মজাদার এই পিঠা বাসায় নাস্তা হিসেবে তৈরি করে নিতে নিতে পারেন। চলুন জেনে নেই ডিম সুন্দরী পিঠা […]